Beratungsstelle HOBBIT

Wen-Do
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Mädchen

In einer Gruppe von gleichaltrigen Mädchen wird erlernt, wie man selbstbewusst unangenehmen Situationen entgegentreten, sich behaupten und sich wehren kann. Den Mädchen wird Raum zum kämpfen, schreien, quatschen, Spaß haben und auszuprobieren gegeben. Dabei geht es nicht um körperliche Kraft, sondern um Köpfchen, Technik und Selbstbehauptung.
Wen- Do ist für jedes Mädchen!

Podcast zum Reinhören
Günter Plawer von der Ems-Vechte-Welle , dem Radio für das Emsland und der Grafschaft Bentheim, berichtet über das Selbstbehauptungs- und -Verteidigungs-Training...

Kennst Du das auch?

• ... dass Dein Bruder Dich ständig piesackt?
• ... dass Du im Dunkeln Angst hast?
• ... dass Du auf offener Straße angepöbelt wirst?
• ... Dich Jungs in der Schule in den Schwitzkasten nehmen?
• ... dass Dir keiner zuhört?
• ... dass Du Telefonbelästigungen erlebst?
• ... Du tätlich angegriffen wirst?
• ... dass Du so angefasst wirst, wie Du es nicht willst?
• ... Du so baff bist, dass Dir die passende Antwort erst 10 Minuten später einfällt?

Wenn Du das nicht willst, ist es höchste Zeit für Wen-Do!!

Mit Mädchen in Deinem Alter lernst Du Dich zu wehren. Du kannst kämpfen, schreien, quatschen, Spaß haben und alles Mögliche ausprobieren. Zusammen werden wir besprechen und ausprobieren, wie Du selbstbewusst unangenehmen Situationen entgegentreten kannst. Wir machen Rollenspiele und lernen zahlreiche Befreiungstechniken und Tricks. Es geht dabei nicht um körperliche Kraft, sondern um Köpfchen, Technik und Selbstbehauptung.

Wen-Do ist für jedes Mädchen... ... egal ob Du schwarz oder weiß bist, klein oder groß, dick oder dünn, laut oder leise, schüchtern oder mutig, unsportlich oder nicht, Freund / Freundin hast oder allein bist ...

Damit Du mehr Durchblick kriegst und Verbündete findest.

• Um für das, was Du willst, Deine Power einzusetzen.
• Damit aus einem kleinen nein ein großes, starkes und lautes NEIN wird

Der Wen - Do – Kurs findet statt am:

Terminplan

Bitte tragt bequeme Kleidung und Turnschuhe.

Ihr könnt Euch anmelden bei der Beratungsstelle Hobbit:
Bachstr. 2
48527 Nordhorn
Tel.: 05921 6464
Fax: 05921 6667

Der Wen - Do – Kurs wird angeboten von:

• der Beratungsstelle Hobbit
• der Stadt Nordhorn
• dem Landkreis Grafschaft Bentheim